Đói bụng và thèm ăn một thứ gì đó là hai chuyện hoàn toàn khác nhau. Theo quan niệm dân gian, thèm ăn gì tức thiếu chất nấy, và điều này đã được chứng minh theo quan điểm khoa học.
Thylakoid, một hợp chất có trong cải bó xôi và một số loại rau xanh nhiều lá khác, có tác dụng làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn và vì thế giúp người ăn cảm thấy no bụng hơn.
Nếu bạn đang thèm mỳ tôm, bánh mì, đồ ngọt... mà không thể nào chịu đựng được cơn thèm, hãy cảnh giác đến các vấn đề sức khỏe dưới đây mà có thể bạn đang mắc phải.
Một nghiên cứu tại Anh cho thấy, bố mẹ thường dùng món ăn ngọt để "dụ" trẻ kén ăn, khiến chúng dễ nghiện các món ngọt và béo phì khi lớn lên, theo Daily Mail.
Có thể xoa dịu cơn tức giận của dạ dày bằng một số thực phẩm có chức năng gửi tín hiệu đến não thông báo rằng bạn đã no, dù thực tế chúng chứa rất ít calo.
Trời mưa, ăn tôm rim thịt với cơm nóng và dưa leo thì phải nói là miễn chê. Cách làm tôm rim thịt ngon đã thèm ăn miếng nào mê miếng đó được chia sẻ từ Naungon.com siêu dễ mà làm cũng siêu nhanh. Bạn muốn thực đơn gia đình được cải thiện, thêm phần hấp dẫn? Cùng vào bếp nhé!